メガネのレンズ 気をつけなくてはいけないこと

こんにちは、おしるこです^^

私は目が悪いのでメガネを掛けているのですが、メガネのレンズは実は非常にデリケートなものです。毎日メガネは掛けっぱなしですので、雨が付いたり、埃が付いたり、汚れが付いたりとメガネのレンズにとって最悪な状態です。では少しでも長くメガネを使用出来るようにするために気をつけないといけないことを書きたいと思います。

【目次】

傷に弱い

メガネのレンズは最近はプラスチックレンズが主流です。プラスチックレンズは傷に弱いです。なので汚れやゴミがレンズに付着している際に乾拭きでレンズを拭くと傷になる可能性があるので止めましょう。汚れが付着した際は一度水で洗い流してからティッシュで拭き、その後でメガネ拭きで拭くと良いです。

熱に弱い

メガネのレンズは熱に弱いので、車の中に置きっぱなしにしたり、お風呂に入ってしまったり、温泉、サウナ、ドライヤー、たき火も実はNGです。だいたい60度以上になるとコーティングがひび割れてきて、白っぽい状態になります。これをクラックと言います。レンズの素材はプラスチックなので暑い寒いで膨張収縮します。コーティングは無機物で膨張収縮をしないので、素材の動きについていけなくなり、コーティングがひび割れを起こすのです。またメガネを洗う場合は常温のお水で洗って下さい。お湯やぬるま湯は使わないようにしましょう。

薬品に弱い

メガネのレンズは特にアルカリ性に弱く、石鹸やハンドソープ、ボディソープでは洗わないようにしましょう。台所で使う中性洗剤は大丈夫なのですが、最近は除菌タイプのものが多く、中性ではないものが多いです。ボトルの後ろに液性が書いてありますので、必ず確認してから使用するようにしましょう。

いかがでしたか?これやっちゃってたな～とかありませんでしたか?

メガネを洗う際は、メガネ専用のクリーナーか常温のお水と中性洗剤が良いです。大切なメガネを一日でも長く使うためにこれから気を付けていきましょう！

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老眼対処法

老眼・・・嫌な響きですね。そういえば最近近くの文字が見づらくなってきたなとか本を遠くにしたほうが見やすいなと感じた方、老眼の可能性がありますので、今回は老眼の対処法をお教えいたします。

まず老眼とは目の調節力の低下なのですが、年齢とともにだいたい45歳ぐらいから症状が出始めます。近くの物を見ているとすごく疲れる、近くのものが見づらい、本など離して見た方が見やすい等、老眼は全員の方がなる所謂老化現象の一つです。

結論から言いますと老眼は老化現象の一つなので治すことは出来ません。ではどうすれば快適に近くのものが見えるようになるかですが・・・

１、老眼鏡を掛ける。

老眼鏡って！って思った方も多いと思いますが、確かに響きが悪いですよね。よく分かります。かくいう私も老眼世代なのですが、自分が老眼なのだということも受け入れるまで時間が掛かりました。

老眼鏡は、+1.00～+4.00ぐらいの始めから出来上がっている既製のものから、眼科やメガネ屋さんで一から自分の度数を測ってもらって作るオーダーメイド老眼鏡と2種類あります。簡単にその場で見え方を確認して買ってこられる既製の老眼鏡は、左右同じ度数で作られていますので、すぐ使えるのが良い点ですが、厳密に言うと、人間の目は左右で度数が違うことが当たり前で乱視も入っている方も多いので、既製の老眼鏡はきちんと目に合っていないので、疲れやすかったり、ピント調整もだいたいです。

それに引き換え、オーダーで作る老眼鏡は、眼科やメガネ屋さんで自分の目の度数を測って作ってくれますので、疲れにくく、左右の度数も合わせて快適な見え心地になります。例えば、パソコンを長時間見るお仕事だったり、近くの細かい文字を見なくてはいけない方はオーダータイプがお勧めです。

２、遠近両用を作る。

遠近両用って聞いたことはあるけど、どういったもの？と思われる方が多いと思いますが、遠近両用は遠くから近くまで見えるメガネのことです。普通の老眼鏡は近くにピントを合わせて作りますので、遠くを見るとぼやけます。近くばかり見ている時は良いのですが、顔を上げて周りも見たいという方にお勧めです。

レンズの構造は、目の来るところに遠くの度数が入っていて、レンズの下のほうに近くの度数が入ります。なので、遠くはそのまま遠くを見ると見えますし、近くは多少あごを上げて目線を下げてみると見えます。この遠近両用も全てが良いというわけではなく、遠近両用は遠くは広い視野が確保されていますが、中間、近くは見える範囲が狭いです。遠くが良く見えるメガネに老眼鏡が下におまけで付いているというふうに考えていただくと丁度良いと思います。ベストなレンズではありますが、遠近両用を一つ持っておけば全てＯＫというようなパーフェクトなレンズではないのです。

３、近々両用を作る。

老眼鏡は手元が良く見えるメガネですが、少し離れたところの文字は見えません。特にパソコン作業を日頃行っている方等、手元から手を伸ばした範囲まで奥行きが欲しいなと思う方はお勧めです。またこの近々両用は遠近両用と併用している方が多いです。例えば普段は遠近両用を掛けていて、手元の作業をする際は近々両用に掛け替えるというふうに２つのメガネを併用することにより、それぞれのメガネの良いところを使って見ることで、目の負担が減り、快適に作業が行えます。

いかがでしたか？老眼と聞くと、「え、マジ？！私が・・・」と思う方も多いと思いますが、ある年齢を超えると避けては通れない現象です。ある程度仕方ないと考えを切り替えて上記のような方法を試していただけると快適に近くが見えると思います。

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薄毛に見えない髪型は？

私は14歳から薄毛が始まり、かれこれ30年以上悩み続けています。髪型についても色々と試行錯誤を繰り返し、どうすれば薄毛に見えないかを常に研究し、その私がこの髪型は薄毛に見えないな～、薄毛でもかっこよく決まるな～と思う髪型をお教えします。

それは・・・

　サイドをがっつり刈り上げた坊主　です。

この髪型は私が色々と試行錯誤して行きついた完成形です。若いころは、薄毛が人にばれるのが怖くて、逆に髪の毛を伸ばして隠していました。私の薄毛は、額から禿げていくタイプでしたので、最初は前髪で隠していました。ただ全力疾走をしたり、強風が吹いたりすると、広いおでこが露出して本人は隠しているつもりでしたが、周りにはバレバレでした(笑)。ただ若いうちはそれでも抵抗して長めの髪型にして隠していました。

４０代になり、薄毛もだんだんと進行し、前髪では隠せないほどの禿げ方になってきて、周りも自分を禿げている人だと共通認識になり、自分でも諦めて禿げている人として生きることをついに決心しました。

短く髪を切ることは、禿げている方には分かると思いますが、とても怖いことです。禿げ禿げと馬鹿にされるのではないか?という恐怖感に押しつぶされそうになりました。ですが、決死の思いで床屋に行きました。

髪型をオーダーする際、ホントに決死の思いで伝えました。今までははさみで切ってもらっていたので、髪をバリカンで切るのはこれが初めて。これからどうなっちゃうのかなととても不安でしたがカットが完成。鏡をみるとそこにはめちゃくちゃ禿げている私がいましたが、今までの禿げを隠していた自分との決別する日でもありました。

この髪型になってからはとにかくセットがいらないので非常に楽でした。今までは禿げを隠そうとした髪型でしたので、朝のセットで髪をスプレーでこれでもかと固めて、強風にも負けない固さ(初期のXjapanのように)を維持していましたが、今は何もしていません。この上なく楽チンで、気持ち的にも禿げをさらけ出したため楽チンでした。

サイドを限りなく刈り上げてトップも坊主にすることで、禿げには見えるものの、禿げも目立ちにくくなってないですが(笑)まあまあ目立ちにくくなりました。自分の気持ち的にも禿げを受け入れて、一緒に生きていく決意が出来ました。それからはこの髪型しかオーダーしていません。寝ぐせも立ちませんし、朝セットもいらないし、お風呂から出てきてのドライヤーも３０秒ですぐ乾きます。

是非お勧めの髪型ですので、薄毛、禿げで悩んでいる方、参考にしてみてください。

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お子様の習い事は極真空手がお勧めです。

お子様の習い事、何を習わせたらいいか迷われている方も多いと思います。私も自分の子供に何を習わせたらいいか迷いました。私の子供は男の子と女の子がおりますが、今回は男の子のことについて書かせていただきます。

うちの場合は、子供には武道をやらせたいという妻の意見から私がしていた極真空手にほぼ強制的に入会しました。5歳から始めたので、本人は何をやっているのかよく分からない状態だったと思いますが、その子も中学生になり、極真空手をしていて良かったと今になって言っています。

では極真空手をしていて良かったことを子供から聞きましたので、参考にしていただければと思います。

目次

1つ目に体が強くなる。

極真空手は直接打撃性で実際にパンチやキックを当てる武道になりますので、殴られたり、蹴られたりは日常茶飯事です。日頃からパンチやキックをくらっていると、だんだんと痛みに慣れてきて、痛みを耐えられるようになってきます。例えば友達から叩かれたり、蹴られたりしても痛くも痒くもなくなります。

2つ目に心が強くなる。

空手の稽古は正直きついです。痛いし、辛いし、苦しいです。3拍子揃っていますが、稽古を続けていると、徐々に気持ちも強くなって、諦めない気持ちや嫌なことから逃げない気持ちを持つことが出来るようになります。

３つ目に自信がつきます。

これだけ痛い、辛い稽古にも耐えられた。と自信が徐々についてきます。そして友達からいじめられることもなくなり、いじめることもなくなります。自信を持っている人はいじめられませんし、いじめません。それらをやる子は自分に自信がない子です。

どうでしたか?極真空手の良さが多少なりとも伝えわればと思います。是非迷われている際は極真空手をご検討されてはいかがでしょうか?

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